170 ..58 קג.. - FXP
מסה נקייה או להמשיך חיטוב? - FXP
מה לעשות חיטוב מסה איך כמה למה - FXP
כמה אחוזי שומן ?שלום יש לי שתי שאלות . כמה אחוזי שומן אתם חושבים שאני בערך - FXP
אחרי חודשים וחצי של מסה - FXP
עלייה במשקל, מסה, ואימונים ביתיים - FXP
תקוע במשקל בחיטוב כבר שבועיים - FXP
מסה נקייה || ע״פ לידור דין - 3 - FXP
מתאמן 4 חודשים בחדר כושר - FXP
כמה זמן בערך לעשות מסה? - FXP
מסה - FXP
תפריט שבניתי ע"פ המדריך של הרצל, אשמח לחוות דעת (מסה נקייה) - FXP
מתאמן 5 חודשים במסה - FXP
תקוע במצב בעייתי(תמונה) - FXP
א"ש ? - FXP
השינוי שלי מסקיני פאט לחטוב (דיי חטוב) - FXP
להתחיל מסה עכשיו?(תמונות) - FXP
לעשות מסה או חיטוב )יש תמונה) - 11 - FXP
מסה נקייה או להמשיך חיטוב? - FXP
חיטוב ומסה בו זמנית - FXP
אחרי חודשים וחצי של מסה - FXP
מה לעשות חיטוב או מסה - FXP
כמה אחוזי שומן ?שלום יש לי שתי שאלות . כמה אחוזי שומן אתם חושבים שאני בערך - FXP
כמה קילו אופטימלי לעלות במסה? - FXP
