Table Top Ring Rows - חתירה בעזרת טבעות אחד התרגילים הטובים לפיתוח שריר הרחב גבי. זהו השריר שמרים את הגוף אל הזרועות בזמן פעולות כמו טיפוס או עליות מתח.... | By שירלי
מה כולם יודעים- דני, עשית מרתון חתירה. מה הם לא יודעים- הם לא יודעים שדני חותר כבר מעל שלוש שנים, בשנתיים האחרונות בצורה הרבה יותר רציניית, בכל שישי,... | By CrossFit Neve
![Amazon.com: WQSQ Stirrup Handle LAT Pulldown Bar Cable Machine Attachments for Home Multi-Gym Rubber Handles Easy to Grip Fitness Machine Accessories 15cm : ספורט ופעילות בחיק הטבע Amazon.com: WQSQ Stirrup Handle LAT Pulldown Bar Cable Machine Attachments for Home Multi-Gym Rubber Handles Easy to Grip Fitness Machine Accessories 15cm : ספורט ופעילות בחיק הטבע](https://m.media-amazon.com/images/I/614zeUe9BbS._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)