Home

Collective Helmet Fed up אימון כוח לרוכבי אופניים Distinguish Strong wind Legitimate

שיפור סף FTP - Private Coaching Online
שיפור סף FTP - Private Coaching Online

6 סיבות מדוע רוכבי אופניים צריכים לבצע אימוני כוח - ריצה, אופניים,  טריאתלון, שחייה | שוונג
6 סיבות מדוע רוכבי אופניים צריכים לבצע אימוני כוח - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג

מהו הקצב האידיאלי לרכיבה על אופניים?
מהו הקצב האידיאלי לרכיבה על אופניים?

מסעות אופניים: אימון, תרגילים וטיפים | טיולים.נט
מסעות אופניים: אימון, תרגילים וטיפים | טיולים.נט

טיפים – חדר כושר לרוכבי אופניים – מחזורי האימון - BIKEPANEL
טיפים – חדר כושר לרוכבי אופניים – מחזורי האימון - BIKEPANEL

4RIDE מרכז אימונים לרוכבי אופניים
4RIDE מרכז אימונים לרוכבי אופניים

אימון קבוצת 4PLAY CYCLING TEAM במרכז אימונים לרוכבי אופניים 4RIDE אימון  ראשון מסוגו, סוג של פיילוט וניסיון במעבדה עם מגוון של רוכבים מהקבוצה.  למדנו... | By ‎4Ride - מרכז אימונים לרוכבי אופניים‎ | Facebook
אימון קבוצת 4PLAY CYCLING TEAM במרכז אימונים לרוכבי אופניים 4RIDE אימון ראשון מסוגו, סוג של פיילוט וניסיון במעבדה עם מגוון של רוכבים מהקבוצה. למדנו... | By ‎4Ride - מרכז אימונים לרוכבי אופניים‎ | Facebook

מחנה אימונים טכני לרוכבי אפיק / XC - הדרכות טכניקה לאופני הרים עם טל רוזוב  ורנן דיזדר
מחנה אימונים טכני לרוכבי אפיק / XC - הדרכות טכניקה לאופני הרים עם טל רוזוב ורנן דיזדר

מאירובי ועד וואט לק״ג משקל גוף, אימון מתקדם לרוכבים וטריאתלטים. | CALZE -  אביזרי אופניים מקצועיים
מאירובי ועד וואט לק״ג משקל גוף, אימון מתקדם לרוכבים וטריאתלטים. | CALZE - אביזרי אופניים מקצועיים

טיפים – חדר כושר לרוכבי אופניים – מחזורי האימון - BIKEPANEL
טיפים – חדר כושר לרוכבי אופניים – מחזורי האימון - BIKEPANEL

כך תאמנו את השרירים העיקריים המשמשים לרכיבה - ריצה, אופניים, טריאתלון,  שחייה | שוונג
כך תאמנו את השרירים העיקריים המשמשים לרכיבה - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג

שיגעון האופניים: הרוכבים ממודיעין שפעילים כל השנה ונחים ביום כיפור
שיגעון האופניים: הרוכבים ממודיעין שפעילים כל השנה ונחים ביום כיפור

חלבון לרוכבי אופניים - רוכב אופניים אולמנטיין, אינדורו או Road צריך להקשיב  לגופו
חלבון לרוכבי אופניים - רוכב אופניים אולמנטיין, אינדורו או Road צריך להקשיב לגופו

6 תרגילי כוח מומלצים לרוכבי אופניים - בא-במייל ספורט ואקסטרים
6 תרגילי כוח מומלצים לרוכבי אופניים - בא-במייל ספורט ואקסטרים

אימון כוח ספציפי לרוכבי אופני הרים – אימוני כוח מרבי בסינגל־טראק –  PowerWatts
אימון כוח ספציפי לרוכבי אופני הרים – אימוני כוח מרבי בסינגל־טראק – PowerWatts

ספורט למחשבה: תרגילי הכוח הטובים ביותר לרוכבי אופניים
ספורט למחשבה: תרגילי הכוח הטובים ביותר לרוכבי אופניים

תרגילי כוח לרצים טריאתלטים רוכבי האופניים - האם ספורטאי סיבולת צריכים לעשות אימוני  כח? - YouTube
תרגילי כוח לרצים טריאתלטים רוכבי האופניים - האם ספורטאי סיבולת צריכים לעשות אימוני כח? - YouTube

כשרוכבי אופניים מגיעים למעבדה - שיפור טכניקת הרכיבה
כשרוכבי אופניים מגיעים למעבדה - שיפור טכניקת הרכיבה

לא לוותר: חשיבות אימון כח לרוכבי אופניים - Private Coaching Online
לא לוותר: חשיבות אימון כח לרוכבי אופניים - Private Coaching Online

איך אימוני כוח יהפכו אתכם לרוכבים טובים יותר?
איך אימוני כוח יהפכו אתכם לרוכבים טובים יותר?

6 תרגילי כוח מומלצים לרוכבי אופניים - בא-במייל ספורט ואקסטרים
6 תרגילי כוח מומלצים לרוכבי אופניים - בא-במייל ספורט ואקסטרים

ספורט למחשבה: השרירים העיקריים המשמשים ברכיבה ואיך לאמן אותם
ספורט למחשבה: השרירים העיקריים המשמשים ברכיבה ואיך לאמן אותם

6 תרגילי כוח מומלצים לרוכבי אופניים - בא-במייל ספורט ואקסטרים
6 תרגילי כוח מומלצים לרוכבי אופניים - בא-במייל ספורט ואקסטרים

5 דרכים לשיפור יכולת הרכיבה על אופניים
5 דרכים לשיפור יכולת הרכיבה על אופניים

אורט סינגאלובסקי ועיריית ת"א-יפו: רכיבת אופניים כלמידת חוץ משמעותית | רשת  אורט ישראל
אורט סינגאלובסקי ועיריית ת"א-יפו: רכיבת אופניים כלמידת חוץ משמעותית | רשת אורט ישראל

10 הטיפים לחזרה לשגרת האימונים! - Champion Shop
10 הטיפים לחזרה לשגרת האימונים! - Champion Shop